© La Coureuse Laurence A Lavigne  

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Qu'est-ce que Morning Meltdown 100™ ?

 

Morning Meltdown 100 est un programme d'entraînement dynamique et exigeant au rythme effréné, conçu pour être suivi tôt le matin. Engagez-vous à suivre 100 séances d'entraînement et la super entraîneuse de Beachbody®, Jericho McMatthews, vous motivera à devenir plus fort.

 

Ces séances d'entraînement intensif spécial cardio et résistance vont faire littéralement exploser votre corps pendant qu'un DJ en direct veillera à ce que l'énergie reste élevée pour vous motiver à fondre. L'objectif : suivre 100 séances d’entraînement et dévoiler la meilleure version de vous.

Morning Meltdown 100, c'est également de la musique, avec les mix en direct de DJ Jesse Blake qui accélère les beats au rythme des mouvements pour encore plus d'intensité et d'enthousiasme. Votre entraînement prend ainsi un air de fête et vous y trouvez la motivation nécessaire pour tenir bon.

Qui est Jericho McMatthews ?

 

Créatrice de Morning Meltdown 100 et super entraîneuse Beachbody, Jericho McMatthews possède plusieurs diplômes d'entraînement personnel, dont celui du National Academy of Sports Medicine (NASM), de l'American Fitness Association of America (AFAA) et de l'American Council on Exercise (ACE), et plus de dix années d'expérience dans le secteur du fitness.